Η φθινοπωρινή διάθεση δυναμώνει και το αεράκι συνηθίζει.  Αν και κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται άνετα, είναι εύκολο να κρυολογήσετε ή να βήξετε αν δεν είστε προσεκτικοί.  Αυτή την περίοδο, το αιθέριο έλαιο τζίντζερ μπορεί να σας βοηθήσει πολύ!  Η παραδοσιακή κινέζικη ιατρική χρησιμοποιεί το τζίντζερ για να απομακρύνει την υγρασία και το κρύο.  Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ βοηθά στη διάλυση της στάσης του αίματος και στην επούλωση των πληγών.  Είναι επίσης αποτελεσματικό στην περιποίηση του λιπαρού και του χλωμού δέρματος.  Αφροδισιακό, μετεωρισμός, βοηθούν ιδιαίτερα στη βελτίωση της υγρασίας του σώματος, όπως η γρίπη, το φλέγμα και η καταρροή, αλλά επίσης μπορεί να μειώσει τα φλέγματα, να μειώσει τον πυρετό, την ήπια διάρροια και να ζεστάνει το σώμα.  Η ανάμειξη αιθέριου ελαίου τζίντζερ με λάδι βάσης, σε συνδυασμό με τεχνικές μασάζ, μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των τοξινών του σώματος ή στη βελτίωση της ανεπάρκειας και της ψυχρότητας στην κάτω κοιλιακή χώρα των γυναικών και του φαινομένου του κρύου παλατιού.  βοηθάει στην κυκλοφορία του τσι και του αίματος, ανακουφίζει από τη νευρασθένεια, την πνευματική κόπωση και άλλα συμπτώματα και μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τους ώμους Συμπτώματα όπως πόνος στον αυχένα, σωματική αδυναμία, φόβος για το κρύο, κρύο στομάχι, κρύα χέρια και πόδια, μούδιασμα των άκρων, πονοκέφαλος και ζάλη.  Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ είναι πολύ κατάλληλο για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης, καθώς και για ναυτία, ναυτία, έμετο κατά την άσκηση, πρωινή ναυτία, πόνους μυών και αρθρώσεων.  Η ήπια επίδρασή του είναι κατάλληλη για να νιώθετε μοναξιά και κατάθλιψη το χειμώνα.  Οι δυναμωτικές του ιδιότητες μπορούν να προάγουν τη λίμπιντο.

 1. Θυμίαμα λιβανιστή και εξατμιστή Στη θεραπεία με ατμό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από τη βλεννογονίτιδα, την αύξηση της ζωτικότητας, την αντιμετώπιση της ναυτίας και τη ναυτία, τη θεραπεία του κρυολογήματος, της γρίπης και την αίσθηση μοναξιάς και παγετού.  2. Φτιάξτε σύνθετο λάδι μασάζ ή αραιώστε το για χρήση στη μπανιέρα Φτιάξτε ένα σύνθετο λάδι μασάζ ή χρησιμοποιήστε το αραιωμένο σε μια μπανιέρα.  Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, των ρευματισμών, της ναυτίας, της ναυτίας, του κρυολογήματος και της γρίπης, του μυϊκού πόνου, της κακής κυκλοφορίας και του εμέτου.  3. Χρησιμοποιήστε το ως κρέμα ή ενυδατική κρέμα για να προσθέσετε συστατικά Ως μέρος κρέμας ή ενυδατικής κρέμας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, του μυϊκού πόνου, των ρευματισμών και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της κακής κυκλοφορίας και στην ανακούφιση από μώλωπες.  4. Φτιάξτε συστατικά ζεστής κομπρέσας Όταν χρησιμοποιείται σε ζεστές κομπρέσες, το αιθέριο έλαιο τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, των ρευματισμών, του μυϊκού πόνου και της δυσπεψίας.  5. Χρησιμοποιήστε το στο μαντήλι Για ευκολία στη χρήση, βάλτε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο τζίντζερ σε ένα μαντήλι και εισπνεύστε το γρήγορα και έγκαιρα.  Χρησιμοποιήστε το όταν είστε ναυτία, ναυτία το πρωί, δυσπεψία, κρυολόγημα και γρίπη και έμετο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.  6. Εφαρμόστε στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή στα πέλματα Μετά την καθημερινή αραίωση, εφαρμόστε στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή στα πέλματα για να προωθήσετε την κυκλοφορία του αίματος και να αποφύγετε συμπτώματα όπως κρύα χέρια και πόδια το χειμώνα.  7. Αιθέρια έλαια κατάλληλα για συνδυασμό με έλαιο τζίντζερ Κανέλα, λιβάνι, γαρύφαλλο, ευκάλυπτος, γεράνι, γλυκό πορτοκάλι, λεμόνι, δεντρολίβανο, μέντα.